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2017年02月03日

カロリー把握と健康管理と腹筋とプロポーションコントロール

活動量計とそのアプリを使って燃焼カロリーと消費(摂
取)カロリーをそれぞれ把握、体重や健康管理できてい
る実感があります。

そうしている最近、腹筋の影を見ることができるように
なりました!


幼いころ・若いころから肉付きがよかったこともあり、
腹筋を感じることなどおよそなかった私。

そんな私が腹筋を見てその存在を感じることができるな
んて事件です♪


頂く食事の入力は手間のかかることであり、正直なとこ
ろめんどうではあるけれど。

健康管理・体重・体型・プロポーションコントロールに
役立っている活動量計UP24です☆
posted by moya at 10:39| Comment(0) | UP24 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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